Drammen Slalåmklubb

R2 /U10: Barn født 2009-2010

R2 /U10: Barn født 2009-2010

Sesongen 2018/19: Trening HØST: Bragernes skole + uteøkt              VINTER: Barnebakken i Haukås Tider TBA

 

Treningskontingent kr. 4.650 + medlemskontingent kr. 300.

Rekrutt 2 / U10, bygger videre på Rekrutt 1. Det som skiller gruppen fra R1, er ferdigheter og treningsmengde.

Barmarkstrening:
Det legges opp to økter pr. uke med oppstart første uke i september. Barmarkstreningen vil foregå både inne og ute.

Skitrening:
Det vil være to økter med skitrening pr. uke (tentativt mandag og torsdag) med oppstart så snart det er skiføre i Drammen. Treningen vil bli organisert slik at rekrutt 1 og 2 i stor grad trener samtidig. I tillegg vil det være mulighet for trening ca. én dag annenhver helg. Selv om utviklingsmålene er de samme som for R1, er treningen tilpasset alder og nivå og dermed noe mer kompleks enn for R1.  

Hovedmålet for gruppen:

  • Balanse frem/bak (midtbelastet ski)
  • Balanse over ytre ski
  • Lære seg å bruke knærne
  • Lære barna å søke fart

Morsomme og uhøytidelige renn: Telenorkarusellen, klubbmesterskap og sonerenn i søndre Buskerud.

 

Drammen Slalåmklubb

Postboks 2404, 3003 DRAMMEN

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift