Drammen Slalåmklubb

Drammen Alpin U12 (født 2007-2008)

Drammen Alpin U12 (født 2007-2008)

Klasse U 12 (født 2007 og 2008)

Barmarkstrening: To økter pr. uke med oppstart mai og fram til skoleferien. To økter pr. uke etter skolestart i august til ultimo november.  I tillegg kommer deltagelse på kretssamlinger, og det anbefales deltagelse på f.eks., Sturlas friidrettsskole i sommerferien. Det gis ut plan for egentrening i sommerferien.

Skitrening: To økter pr. uke i Haukås og Drammen Skisenter – enkelte treninger kan bli lagt til Kongsberg Skisenter. Det er mulighet for deltagelse på opptil ca. 30 trenings-/samlingsdager i forbindelse med helger og skolefri, dog må løperne også regne med å være noe borte fra skolen:

  • Høstferie fem dager
  • Én langhelg i november
  • Én helg i desember (Drammen / Kongsberg)
  • Kretssamling i desember
  • Én dag pr. helg hele vinteren (når ikke renn eller samling)
  • Fartssamling i januar
  • Kretssamling x 2
  • Noen dager i vinterferie og påskeferie (hvis skiføre lokalt)

Vi har som mål å finne fleksible løsninger for de yngste, slik at de får en gradvis tilpasning til økte treningsmengder. Dette er en periode hvor de skal lære å trene og da er det viktig å tilrettelegge for lystbetont og morsom trening, samt å avpasse mengden ut fra den enkelte løpers modenhet og evt., kombinasjon med annen idrettsaktivitet.

Renn: Klubbmesterskap, krets- og sonerenn i Buskerud og Bendit Alpinfestival på Ål.  

Egen kalender for trening, samlinger og renn utarbeides.

Treningsavgift: 10.300kr
Bare i Drammen (og kretssamlinger): 7.750kr

(Søskenrabatt på 33% på treningsavgift for yngste løper fra og med søsken nr 2 i treningsgruppene DSK U12-18.)

 

 

Vintersesongen 2018/19: Tirsdag kl. 18.00-20.00 (sted og disiplin oppgis i ukeprogram på Facebook) og torsdag kl. 18.00-20.00 Haukås (normalt, men følg med i ukeprogram!)

Det er også mulighet for å trene med U14-U16 mandag kl. 18.00-20.00.

Drammen Slalåmklubb

Postboks 2404, 3003 DRAMMEN

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift